Все практики, связанные с управлением телом и дыханием в своей сути учат одному - осознанному управлением своим вниманием.
Побывав на прошлых выходных в книжном, я обалдела несколько от количества обучающей книжной продукции на эту тему со всех углов зрения: психология, нейрология, шаманские советы целительниц, религия, психоанализ, аутотренинги в нарочитом объяснении на пальцах, и упражнения для мозга, и чего только нет! И «это не стыдно» про тазовое дно, и «SiSi» истории от пластических хирургов, и «к себе нежно», и даже купила одну миллионно изданую ради интереса изучить как это сделано под названием НиСы…
И забавно это всё, и очень здорово, что всё это теперь есть и каждый может найти вот такого бумажного собеседника на пару вечеров и поговорить на интересную тему и послушать ответы в себе.
Просто несколько лет я читала преимущественно зубодробительные тексты по буддизму и практикам, а попускалась лекциями всяческой научной направленности и психологией с философией.
А тут сделанные как девичьи дневники или бумажные сайты книги с погружением в такое понятное и прозрачное нлп, что даже прикольно.
Я даже заценила, как это легко воспринимается, и даже захотела научится также, проще, легче, на пальцах…
Но всё же мне нравится на кончиках пальцев, осязая вкус слов и смыслов, но легко, как свежий морозный воздух в комнате, и чисто, светло, прозрачно, от сердца.
И никакого сарказма, ужимок, оценивания пути другого.
Мне во всем нравится так. Созерцая, внутри танцуя и воспринимая мелодию пространства.
Воспринимая и любя, уважая свой уникальный путь жизни и познания, без маркеров «невротик, холерик, шизоид, нарцисс…» и тд…
Давая пространство себе и другому, вступая в тантрическое взаимодействие со_чувствования и со_звучия с самим собой и миром…
Во благо каждой живой клеточки каждого живого существа…
Вот такую книгу жизни хочется написать…
Уже пишется..)
И можно потанцевать вместе одну главу и прикоснуться к этому утонченному состоянию восприятия уже в марте на ретрите…
В шапке профиля мой сайт, подробности там будут уже к концу дня…
Обновимся для пышного цветения души и сердца перед летом…🌸
Ph Ксения Кугушева 🤍
