Девочки, кто ведёт аккаунты в соцсетях для нашего любимого белого храма БуддаЙоги, предложили мне ответить на серию вопросов.
Что ж..)
Блиц ответы для любимого места силы в студию!
- Твоя нелюбимая асана?
Да, пожалуй, нет таких. Есть те, над которыми приходиться ещё трудиться над собой, развивать свои возможности тела и сознания. Йога для меня вся про любовь и по любви, да и в общем-то не про асаны, они - лишь малая часть, верхушка айсберга, так сказать..)
- Что ты ешь на завтрак?
О.. Это мой любимый приём пищи) Прежде всего - это стакан воды и уддияны бандхи с наули, ну а после - Овсянка, сэр! Вот уже четвёртый год она королева стола в нашей семье! Приправляем её неизменно всеми видами орехов, сухофруктов и фруктов, а также маслом гхи, мёдом, ну и пряные специи люблю туда добавлять – кардамон, корицу, цедру лимона, мускатный орех и т.п. А ещё к завтраку у нас в фаворе пуэрчик покрепче, на закуску может быть глазированый сырок один на двоих (это ритуал, делить вкусняшку) и обязательно научно-познавательные или просто вдохновляющие документалки обо всём на свете. Это фильмы и сериалы о природе, животных, космосе, физике, химии, биологии, и конечно же музыка, искусство, живопись, архитектура. Без этого день не начинается)
- Кем ты работала до йоги?
Да кем только не работала)) Уборщицей, стекломойным работником (как-то довелось перемыть все окна в общагах РГПУ им. Герцена), старшим координатором кулсервиса (общалась с стоней мужиков-мастеров по телефону каждый день, передавала им заказы и круглосуточно разруливала жалобы по их косякам), почтовым оператором, кассиром-продавцом, снабженцем на заводе металлопластиковых конструкций, офис-менеджером, логистом…
А потом случилась Йога и Звукотерапия, и вот с 2014 года я самозанятый учитель йоги и звукотерапевт. Так и живём до сих пор, и планирую продолжать)
- Что о тебе не знает большинство людей?
Даже не знаю… Считаю себя достаточно откровенной во всех смыслах и не особо фильтрую свою жизненную историю. Она перестала мне казаться чем-то важным, что надо скрывать. В личных беседах, на лекциях, на занятиях, на ретритах – всегда легко делюсь своим жизненным опытом, считаю, что это наша сила и опора для того, чтобы жить свою жизнь честно.
- Какая твоя самая любимая вещь?
Любимы мною отнюдь не вещи, а люди, смыслы, искусство, музыка и сама жизнь…
Вещи – это так, пшик, мишура… Сегодня есть, завтра нет. Это не важно. Важно то, что у тебя самого внутри, что ты излучаешь своим сердцем, своей жизнью, что останется в сердцах других людей, когда нас не станет…
- Думаешь головой или сердцем?
Предпочитаю не думать, а делать. Когда действую, пропуская через себя поток, получается круто. Когда включается думалка – получается фигня по большому счёту. Так что это мой личный навигатор – жить из сердца. К этому стремлюсь сама и этим делюсь с другими. Ум же в моём понимании слуга сердца и разума.
Ну и ещё был вопрос про фотки, какими бы поделилась. Делюсь постоянно и многоими, и продолжу, потому что мои любимые фотохудожники любят сотворять из меня в кадре своё искусство, но сюда добавлю опять же с последнего выезда, где круг прекрасных дев отвечает на все вышеперечисленные вопросы за меня своими довольными и сияющими лицами глубже и полнее, чем могла бы я передать на словах…
За вопросы благодарность, Алине, классная идея! Поделюсь с твоего позволения)
За фото - любимому мужчине и спутнику в земном Пути Vlad Evseev 💫
